Data
18 Gennaio
DifficoltΓ
Facile
Lunghezza
2 km circa
Informazioni Utili
ππππππ¨ ππ π ππ§π§ππ’π¨ π§ππ₯π₯π ππ’πππΜ ππ’ πππ«π’ β dalle 14:00 alle 16:00 – si svolgerΓ la seconda edizione di βππππ«ππππ’ ππ«πππ’π¬ π’π§ πππ¦π¦π’π§π¨β.
Dopo aver vissuto lβanno scorso la bellissima esperienza in quel di Alberobello, siamo pronti a riproporre questa emozionante attivitΓ .
Ne avete mai sentito parlare?
Si tratta di un esperimento sociale nato in Australia nel 2004 e poi diffusosi in tutto il mondo: βfree hugsβ in italiano βabbracci gratisβ e, per noi di Percezioni in Cammino, la denominazione piΓΉ appropriata non poteva che essere: βAbbracci Gratis in Camminoβ!
A tali esperimenti vi partecipano persone comuni che offrono, per lβappunto, abbracci gratis ai passanti.
lo scopo degli “abbracci gratis” Γ¨ semplicemente quello di offrire un atto del tutto casuale di pura gentilezza disinteressata.
SarΓ imbarazzante?
Probabilmente sì, ma sarà anche emozionante e ci aiuterà a liberarci di false convinzioni e vecchi stereotipi.
Dovete sapere che diversi studi affermano che gli abbracci hanno anche poteri terapeutici e curativi, infatti attraverso il contatto di due corpi che si stringono, si stimola la produzione di endorfine, neurotrasmettitori che riducono la soglia del dolore e favoriscono la percezione del piacere e il benessere psicofisico.
Lβabbraccio inoltre riduce il cortisolo, ovvero lβormone legato allo stress.
CiΓ² detto, riteniamo che il Mondo in cui viviamo abbia bisogno piΓΉ che mai di βabbracci e calore umanoβ, pertanto abbiamo pensato di farlo nel modo che ci rispecchia di piΓΉ, ovveroβ¦in Cammino.
Dunque, siamo lieti di presentarvi: βππππ«ππππ’ ππ«πππ’π¬ π’π§ πππ¦π¦π’π§π¨ β ππ πππ’π³π’π¨π§πβ.
I partecipanti saranno liberi di portare piccoli cartelloni, cartoni o supporti con le diciture piΓΉ disparate, come ad esempio:
βabbracci gratisβ;
βfree hugsβ;
βse vuoi puoi abbracciarmi gratisβ;
βdono abbracci gratisβ, ecc.
βabbracci gratisβ;
βfree hugsβ;
βse vuoi puoi abbracciarmi gratisβ;
βdono abbracci gratisβ, ecc.
ππ’ππππ π πππ‘ππππ ππ πππ ππππ ππ π’π πππππππππ, ππππππππ πππππππ ππ πππ πβππ ππ πβπππππππ.
πΈππππ¦ π·ππππππ ππ
πΈππππ¦ π·ππππππ ππ
Contributo
La partecipazione Γ¨ gratuita! 
Per la partecipazione Γ¨ gradita la conferma telefonica
Dettagli tecnici
β’ DifficoltΓ : 50% EE (Escursionisti esperti);
β’ dislivello: + 300; – 300;
β’ tipologia suolo: lβescursione si sviluppa principalmente su fondo naturale roccioso a tratti sconnessi;
β’ lunghezza percorso: 7 km circa a/r.
Equipaggiamento e consigli
β’ Obbligatorie scarpe da trekking o da trail running con suola robusta;
πππππ§π³π’π¨π§π: senza scarpe da trekking non sarΓ possibile partecipare allβescursioneΒ
β’ vestiario a strati ed abbigliamento tecnico;
β’ poncho o k-way;
β’ torcia;
β’ telo;
β’ cappellino ed occhiali da sole;
β’ frutta secca o barrette energetiche;
β’ acqua almeno 1,5 lt;
β’ piccolo kit di pronto soccorso.
Per l'ambiente
Per evitare inutili sprechi e salvaguardare lβambiente invitiamo tutti i partecipanti ad evitare la plastica monouso.
Vi invitiamo, altresì, a non lasciare rifiuti di ogni genere e soprattutto fazzolettini dopo aver espletato le esigenze fisiologiche (vi consigliamo di portare dei sacchetti dove riporli).
Riteniamo opportuno che i luoghi attraversati vadano lasciati nella stessa condizione in cui li abbiamo trovati o, meglio ancora, piΓΉ puliti.
Cerchiamo di essere migliori di chi ci ha preceduto.
Vi invitiamo, altresì, a non lasciare rifiuti di ogni genere e soprattutto fazzolettini dopo aver espletato le esigenze fisiologiche (vi consigliamo di portare dei sacchetti dove riporli).
Riteniamo opportuno che i luoghi attraversati vadano lasciati nella stessa condizione in cui li abbiamo trovati o, meglio ancora, piΓΉ puliti.
Cerchiamo di essere migliori di chi ci ha preceduto.
Disclaimer
AttivitΓ riservata ai soci;Β possibilitΓ di car sharing;Β partecipando all’evento si autorizza l’utilizzo di scatti fotografici e/o riprese video effettuati durante lβescursione che dovessero comparire su siti di pubblico dominio;Β la partecipazione allβescursione sottintende il nullaosta alla pubblicazione del suddetto materiale;Β ci si riserva la facoltΓ di modificare o rinviare lβescursione in caso di condizioni meteo avverse ed eventi eccezionali.Β gli itinerari escursionistici potrebbero essere soggetti a modifiche legate a ragioni di sicurezza o eventi eccezionali.Per il sociale
Sta arrivando lβinverno per tutti e, come di consueto, chi vorrΓ potrΓ donare delle coperte calde che saranno devolute agli amici allβAssociazione In.Con.tra che assiste i senza fissa dimora della cittΓ di Bari.
Un piccolo gesto potrΓ salvare la vita di chi dorme al freddo per strada.
Un piccolo gesto potrΓ salvare la vita di chi dorme al freddo per strada.
